一到春天就舌苔厚白是怎么回事

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2020年2月28日23:20:38
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一到春天就舌苔厚白是怎么回事

可能有以下几个原因

1、冬天里,身体渐渐对寒冷习惯了。春天天气转暖,昼夜温差大,人体内部系统却还来不及调整适应。

2、春天万物生机萌发,皆蠢蠢欲动,细菌、病毒等亦随之活跃。

3、初春蔬菜/水果品种较少,容易缺乏营养。

4.春季气候干燥

除了春天气候的原因,还有可能其他原因导致

舌头对于人体来说,是非常重要的,舌头不仅是负责我们人体言语和进食的重要器官,同时也可以通过舌头的变化,来了解身体的健康状况。

大家都会发现,在人们的舌头上有一层薄薄的舌苔,而在平时若存在上火的情况,舌苔就会出现发黄的现象,而且还会伴有口臭的味道。

不仅如此,在日常生活中,有很多人发现自己的舌苔出现又厚又白的情况,这到底是怎么回事呢?一起来看看吧。舌苔又厚又白是咋回事?这2个原因最好提前了解

舌苔又白又厚?可能是在“传递”2个信息,别忽略了

1.体内湿气重:若在日常生活中,发现自己的舌苔出现又厚又白的情况,很有可能是体内湿气过重的表现。

因为在现在生活中,很多人因为天气炎热,都喜欢呆在空调房里,从而导致体内大量的湿寒之气入侵,而且再加上食用一些生冷刺激的食物,也会造成体内湿气过重的情况。

这样的话,就会造成水湿的滞留,脾胃运转不当,从而就会出现舌头舌苔又白又厚的问题,所以在日常生活中,一定要注意做好祛湿的工作,或许可以起到一定的缓解作用。

2.消化道疾病:其实在日常生活中,若您发现自己的舌苔存在又白又厚的情况,也有可能是消化道疾病所导致的。

在现在生活中,多数人在平时不注意调节合理均衡的饮食,从而导致肠胃受到一定的刺激,而且也会出现胃炎的问题,影响身体的健康。

不仅如此,如果出现消化道疾病的话,也会影响人体的正常消化和吸收,从而就会出现口腔不适,舌苔又厚又白的现象,所以在平时一定要及时去医院进行检查,避免影响身体的健康。

如何改善舌苔又白又厚的情况?

1.多吃祛湿食物:其实要想更好的改善舌苔又白又厚的现象,也可以坚持食用一些有助于祛湿的食物,这样或许可以起到改善作用,可以坚持喝一些红豆薏米粥。

有助于加速体内的湿气以及毒素的排出,也可以帮助提高脾胃功能,维持人体正常水试运转,或许可以帮你缓解舌苔厚腻的现象。除此之外,在平时也可以坚持喝一些荷叶茶等都是不错的选择。

2.适当清洁舌苔:其实,出现舌苔又白又厚,与清洁不到位也有一定的关系,所以在日常生活中,刷时,一定要注意适当的用牙刷清洗一下自己的舌苔。

或许可以清除舌苔上的食物残留,避免细菌的滋生,保护口腔的健康,同时也可以帮你有效的缓解舌苔发厚发白的问题。

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