切记八大护牙小妙招 推荐治疗牙痛食物_牙_口腔

2020年2月4日11:16:30切记八大护牙小妙招 推荐治疗牙痛食物_牙_口腔已关闭评论 2
摘要

牙痛让很多人苦不堪言。牙疼时除了要及时看牙医之外,一些小技巧可以帮你缓解疼痛。下面总结了缓解牙痛的一些方法,八大护牙小妙招不妨一试。

治疗牙齿痛的偏方

牙齿痛是最常见的症状之一。在民间,有多种治疗牙齿痛的小偏方,其中有些方法简便,取材容易,很受人们的欢迎。

痛让很多人苦不堪言。疼时除了要及时看医之外,一些小技巧可以帮你缓解疼痛。下面总结了缓解痛的一些方式,八大护小妙招不妨一试。

八大护小妙招:

1、咬片橙子。切一块或一片橙子,贴在或咬在痛处,可以缓解疼痛。需要提醒的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使齿遇冷变得更敏感,因此要放至室温时再敷。

2、多喝水。有的疼是由龋齿引起的,经常喝水有助于冲走口腔中的部门致龋细菌,降低疼痛几率。

3、咬个茶包。红茶或绿茶中含有单宁酸,既有助于消肿又有助于血液凝聚,促进愈合。将茶叶袋放入水中,微波炉加热30秒至温热,挤去茶袋多余水分,然后将茶袋咬在疼部位即可。

4、少吃生果蔬,多吃土豆泥。疼时最好制止吃含糖多或辛辣的食物,还应制止吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解疼症状,最好坚持吃流质食物或柔软的食物,且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

5、常换膏。长时间使用同一种膏,易导致口腔细菌对该膏发生“适应性”,因此,容易疼的人应该每隔几个月替换差别品牌的牙膏。

6、热敷或冷敷腮部。用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位,有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。若是牙疼时对过热或过冷异常敏感,那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。

7、温盐水漱口。用温盐水漱口,或含在口中,保持一段时间,可促进唾液排泄,缓解严重牙疼的效果立竿见影。

8、牙疼也要坚持刷牙。口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙,这样反而会加重病情。刷牙时要注意速率不能太快,时间也不宜过长,2分钟即可。

焦点提醒:氟能与牙质中的羟磷灰石连系形成氟化羟磷灰石,增强了釉质脱钙的抵抗力,从而起到防龋作用。此外,氟还能通过抑制细菌中的酶来阻碍细菌生长。

除了在牙痛时试一下小技巧,还可以在一样平常生活中多吃可以防止牙痛的食物,下面将食物先容给您。

核桃

有的人牙齿一遇到冷、热、酸、甜食物便酸痛起来,这就是“牙本质过敏症”。若常吃核桃,可起到改善作用。核桃仁中含有厚实的脂肪油、蛋白质等身分,其中油和酸性物质能渗透到牙体质小管内,起隔离作用,而蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙频频咀嚼,天天3~4次。

中成药治牙痛

牙痛是临床常见的一种口腔疾病症状,中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。中医认为,“齿为骨之余”,“肾主骨”,足阳明胃之经脉络于龈中,所以齿与肾、龈与胃关系最为密切,宜从肾治,中医治疗手段很多,针灸按摩偏方等等,效果都很好,“赶跑”牙痛,轻松好胃口。

鸭梨

饭后吃些鲜梨,可通过细嚼慢咽洗刷牙面、推拿牙龈来消除牙缝中的食物残渣。还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩,并改善口腔末梢血液循环,尤其对胃火上炎引起的牙龈红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆

这些食物含磷量高。磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过分酸化,因而具有护齿作用。

海鱼、茶和矿泉水

这些饮食中含有氟。氟能与牙质中的羟磷灰石连系形成氟化羟磷灰石,增强了釉质脱钙的抵抗力,从而起到防龋作用。此外,氟还能通过抑制细菌中的酶来阻碍细菌生长。

枸杞子

中医以为:“肾主骨,生髓。齿为骨之余。”“肾衰则齿豁,肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功,久服坚筋骨,故可补肾固齿。药理研究解释,枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着的作用医学教育|网搜集整理。

大枣

常言道:“梨益齿而损脾,枣益脾而损齿。”有研究报道,科研人员为找出预防蛀齿的中药,曾对74种中药逐一进行筛选,效果从大枣中提取星散出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种身分能控制蛀齿菌发生酶,不损坏口腔菌的菌系平衡。

动物肝脏和肾脏

这些内脏含有厚实的铁和锌。已知铁和锌能抑制细菌产酸,因而也有护齿作用。

大蒜、葱、姜这些食物能抑制口腔中的细菌滋生。

植物油

植物油能在牙齿外面形成疏水层,可以 保护牙齿,防止牙齿消融。

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