什么是巴士刷牙法bass刷牙法怎么操作

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2019年7月18日12:47:15181

巴氏杀菌刷牙法也被称为龈沟清洁法或水平振动法。这是美国牙科协会推荐的一种有效的方法来去除龈边缘和龈沟内的斑点。选择软毛牙刷,将牙刷和牙长轴指向根尖方向(上颌牙向上,下颌牙向下)。

根据牙龈-牙齿的交界处,部分刷毛进入牙龈沟,部分铺在牙龈边缘,尽可能伸入邻近间隙,在原位前后短距离水平振动4~5次。牙刷在颤动时只移动了大约1次mm,每次刷2~3颗牙。将牙刷移至下一组牙齿时,注意重叠。

巴氏刷牙刷牙操作:

1.正确握法,拇指前伸比"赞"的手势。

2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方。刷上颚牙时,刷毛向上,如图所示(刷上排牙时,刷毛向上,覆盖一点牙龈,牙刷水平短距离运动)(刷下排牙时,刷毛向下,按同一要领刷)

3.刷毛与牙齿呈45-60度角。同时,将刷毛轻轻压入牙齿,使刷毛略呈弧形,刷毛侧面与牙齿接触较大(牙刷与牙齿呈45~60度角,轻轻压入牙齿,使刷毛侧面与牙齿接触,但刷毛不能被牙齿分叉)

4.牙刷定位后,开始短距离水平运动,前后刷两三颗牙十次左右。

5.刷牙时张开嘴,看到上排右侧的最后一颗牙。然后从右后颊侧开始,刷到左侧;然后左侧咬合面,左侧舌侧回到右侧舌侧,然后右侧咬合面。这样一个循序渐进的刷牙不会有遗漏。(刷牙顺序有一个公式:从右边开始,从右边结束。

6.刷咬合面时,也是两颗牙,来回刷。

7.上颌后牙舌侧不易刷,刷毛仍对准牙齿与牙龈的交界处,刷柄应靠近大门牙。刷右舌时,刷柄自然会朝向左侧。这时,我们建议用左手刷右后牙舌侧,这样会更方便。

8.另外,用同侧手刷后牙的脸颊,也就是是右脸颊侧用右手。左脸颊侧用左手。同时,刷柄可以打开脸颊,方便视线。

9.刷完上面的牙齿,原则和方法刷牙。

一.Bass刷牙的要领

1.刷牙颈部龈缘

(1)手持刷柄,将刷头放在牙颈上,刷毛与牙长轴呈45角,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),轻微压力,使刷毛部分进入龈沟,部分进入龈缘。

(2)以2~3颗牙为一组,短距离(约2)mm)水平颤动牙刷4~6次。然后将牙刷转向牙冠,刷唇舌(腭)面。注意动作要轻柔。

(3)将牙刷移至下一组2~3颗牙位置重新放置,注意1~2颗牙位置重叠。

(4)刷前牙舌(腭)表面时,将刷头垂直放在牙齿表面,使前刷毛接触牙龈边缘或进入牙龈沟,上下提振,自上而下刷,不来回刷。刷下前牙舌面时,自下而上刷。

2.刷颊舌(腭)面,在(2)和(3)步骤之间,保持刷牙动作连贯,按顺序刷上下颌弓唇(腭)面各部位,无遗漏。

3.刷咬合面手持刷柄,刷毛指向咬合面,前后稍用力刷,注意上下左右区段必须刷。

二.刷牙的时间和次数

为了确保每个牙齿表面都有足够的刷牙时间,每次刷牙时间不少于3分钟。为了控制牙菌斑,保持口腔卫生和呼吸清新,每天早晚至少刷牙一次。