牙齿健康离不开支持它生长的牙周组织，人们对“牙周病”这个词不陌生，尤其耳熟能详还当属牙龈问题。
牙龈出血：一定要做对4件事!
刷牙见血、咬口苹果也见血，红肿渗血的牙龈表示，牙龈炎和牙周炎已经找上你了，还可能是恶性贫血、肝硬化甚至是白血病等全身性疾病的征兆，怕你不重视，先用“血光之灾”点醒你!
牙龈出血不是小毛病，请对自己发誓一定能做到这些事↓↓↓
1、认真刷牙。每个窝沟缝隙都应该尽量刷到，不必刻意购买药用牙膏。
2、定期洗牙。即“牙齿治洁”，每半年至一年做一次，清理刺激牙龈的牙结石。
3、孕前看牙。孕期雌激素增加会导致牙龈血管增生，大量细菌繁殖造成感染和强烈疼痛，可造成营养不良、流产、早产、低体重儿、甚至危及孕婴生命。
4、系统体检。万一不是牙齿本身的病呢。
牙龈萎缩：年纪轻轻掉牙，为什么?
牙缝漏风、吃肉塞牙，更不能忍的是年纪轻轻就像老年人一样牙齿松动脱落，这其实是牙龈萎缩惹的祸!
牙龈长期被食物残渣和牙菌斑刺激或佩戴不合适的假牙，以及骨质疏松、内分泌紊乱等，都会“撑”出大牙缝。
认真刷牙、积极治疗牙科疾病与全身疾病，可以参照对抗牙龈出血的方法。此外，砷、汞、铅中毒也导致牙龈萎缩，需要留意工作和生活环境，尽量避免接触有毒物质。
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