牙龈炎有什么症状 如何预防牙龈炎

口腔小丸子
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2019年11月27日13:24:29119

牙齿是人体最硬的器官,但如果牙齿有问题,也会非常难受。牙龈炎是我们生活中常见的牙龈问题。让我们谈谈牙龈炎的症状,什么牙龈炎不能吃,以及如何预防牙龈炎。

牙龈炎的症状是什么

一。牙龈出血

它往往是牙龈炎患者的主要自觉症状。它通常发生在刷牙或咬硬物时,偶尔也可能发生自发性出血。

2。牙龈颜色

正常牙龈呈粉红色,牙龈炎时游离牙龈和牙龈乳头呈暗红色或暗红色,这是由于牙龈结缔组织充血和血管增生所致。

三。牙龈形状

正常牙龈应薄,靠近牙齿表面。在牙龈炎中,由于组织水肿,牙龈边缘变厚,不再靠近牙齿表面,牙龈乳头变圆变钝,不再靠近牙齿表面。牙龈炎的症状是什么?以炎症和渗出为主要病理改变的患者,牙龈软而肥厚,表面光亮,有时牙龈边缘被侵蚀和渗出;以纤维增生为主要因素的患者,牙龈坚韧而肥厚,有时呈结节状,覆盖部分齿面。

四。树胶质地

由于结缔组织中的炎性浸润和胶原纤维的消失,原本致密的牙龈变得柔软脆弱,缺乏弹性。在一些慢性炎症中,牙龈表面的上皮细胞变厚,胶原纤维生长,使牙龈表面显得坚硬厚实,但牙周袋内壁有炎症,探查时有出血。

5个。牙周袋深度

牙周组织健康时,牙周袋深度一般不超过2-3mm。当牙龈出现炎症性肿胀或增生时,牙龈沟可增大至3mm以上,形成假牙周袋。

6。出血检测

刷牙或探查牙龈沟时,健康的牙龈不会导致出血。牙龈炎时,轻轻触碰会出血,探牙时会出血。探诊出血是牙龈炎诊断的重要客观指标。

7号。龈沟液增多

牙龈炎症时,龈沟液渗出增多,白细胞明显增多。有些病人也可能有牙龈裂隙积液。因此,测量龈沟液可作为判断炎症程度的指标。

8个。有的患者偶尔会感到牙龈局部瘙痒肿胀,并有口臭等牙龈炎症状。

牙龈炎不能吃什么

一。硬性食物

无论是什么原因引起牙周炎,这部分患者在日常生活中都要特别注意,即尽量不要吃硬食物。可以说,人们非常喜欢各种坚果和干果类似物。专家还指出,这些食物是非常健康的零食,如果吃得过多,你不必担心发胖。但对于牙龈炎患者来说,如果在日常生活中过量食用这种食物,会导致更严重的炎症。

2。辛辣的食物

专家特别提醒,牙龈炎、牙周炎等疾病患者一定要养成良好的生活习惯。首先,要注意自己的生活习惯,如早晚刷牙,避免唾液中大量细菌滋生,影响口腔健康。同时,还要注意养成良好的饮食习惯。一些不利于牙龈健康的食物应尽量少吃,如辛辣刺激性食物,对牙龈和口腔造成极大危害。

三。油炸食品

各种油炸食品是很多人的最爱,尤其是各种街头小吃,让很多人经常流连忘返。但对于牙龈疾病患者来说,这种食物绝对是禁忌。无论是油炸、油炸还是烤制食品,都可能对牙龈健康造成更大的损害。这是因为这种食物很不利于咀嚼,长期食用很容易损伤牙龈,不仅会导致牙龈炎症状加重,还可能导致牙龈出血。

如何预防牙龈炎

一。早晚习惯刷牙和用牙线

尤其在睡前,可以去除牙膜,减少睡眠时牙膜的堆积。每6个月到1年,定期去牙医那里清洁牙齿,防止牙膜变成牙石,并清除在牙床上形成的牙石

2。使用软牙刷

用软牙刷刷牙龈和舌头对牙龈有好处。刷牙龈缘:刷牙时不要忽视容易积聚牙垢的牙龈缘,将牙刷倾斜45度,由内向外刷,并清除食物残渣,尽量避免对牙龈造成伤害,防止牙龈发炎。轮流使用两支牙刷:轮流使用两支牙刷的好处是,你只需将另一支牙刷完全风干一段时间,就可以减少细菌生长的几率,这对牙齿的健康非常重要。

三。牙齿补钙

松动的牙骨容易导致牙龈炎。你可以多吃含钙的食物来增强骨骼。

四。经常使用漱口水

漱口水可以帮助你去除牙垢,这对牙齿的健康非常有帮助。建议每次吃东西都要漱口。

5个。戒烟戒酒

烟草和酒精会失去维持口腔健康所需的维生素和矿物质。如果你想拥有健康的中医牙齿,你必须戒烟戒酒。

6。多吃生蔬菜

生蔬菜含有大量纤维素,可以帮助清洁和刺激牙齿和牙龈,避免牙龈炎。

结论:牙龈炎最常见的表现是牙龈出血和牙龈颜色改变。在日常生活中,要注意多吃生菜,用软牙刷刷牙,勤用漱口水。牙龈炎的朋友应该少吃辛辣、坚硬的食物,以保护口腔健康。