碳水化合物的快乐是众所周知的。今天推荐给大家的心菜炒粉丝是我的最爱。虽然这道菜很常见,但如果你想先做粉丝,不是每个人都能做到的。让我们教你炒卷心菜粉丝的方法和制作美味小贴士。让我们看看。
白菜炒粉条
材料:瘦肉150克,半卷心菜,1青椒,1胡萝卜,一碗粉丝,适量的油,适量的盐,适量的酱油,1勺淀粉,少量的料酒,适量的热水,2棵葱
步骤:
1. 卷心菜、青椒、胡萝卜、葱洗净,粉丝提前用温水浸泡,冰箱里的瘦肉冷冻更好地切丝;
2. 将一小勺淀粉、少许盐、料酒放入肉丝中,抓捏入味;
3. 腌肉时,处理菜肴:将卷心菜切成细丝;
4. 去蒂去籽切细丝的青椒;
5. 胡萝卜先斜切片,再切丝;上述三种材料尽量切长丝,以保持与粉丝形状一致;
6. 锅里倒一点油,我用九阳AIR轻奢派不粘炒锅,防粘效果很好,只需要放一点油;油热后,将三种蔬菜丝放入锅中翻炒,撒一点盐,变软后再盛备用;
7. 趁热锅直接倒一点油,不要等油热,把肉丝放进锅里,用铲子尖或筷子快速分散,因为每根肉丝都裹着油,随着油温的升高,每根肉都是独立的;肉丝变色时,倒入适量酱油调色;
8. 倒入适量热水,将粉丝放入锅中,粉丝与酱油颜色更开胃,所以酱油可以更合适;因为肉丝和蔬菜有盐,粉丝很容易吸收汤,汤不再放;
9. 汤再煮后,将之前炒好的菜全部倒入锅中,翻炒几次,关火出锅。
这样炒出来的粉丝味道鲜美,不粘不坨。所有的菜都煮熟了,但它们仍然保持着脆嫩的感觉和鲜艳的颜色;肉丝也很清晰,很嫩。汤稍微多一点,粉丝会在吃的过程中不断吸入菜汤,更加柔软可口。
评论