百香果营养丰富，那么百香果籽能吃吗？百香果籽有什么作用？
百香果的种子可以食用、咀嚼、直接吞咽、浸泡在水中，甚至榨油。如果百香果种子不小心误服，对身体无害。它的种子含有不饱和脂肪酸，可以提高人体免疫力，具有排便作用。吃百香果的时候可以直接咀嚼。
能吃百香果籽吗？
可食用百香果籽
百香果的果肉含有大量的种子，很难从果肉中分离出来。很多人吃的时候都会吃种子，担心会影响身体。其实根本不会。百香果的种子可以吃，味道清脆，可以咀嚼。
百香果籽的功效
百香果的种子不仅可以食用，而且很高的营养价值。百香果籽含有不饱和脂肪酸，具有抗氧化和提高人体免疫力的作用。此外，百香果籽含有大量的膳食纤维，食用后具有润肠通便的作用。
吃百香果籽的方法
吃百香果种子的方法有很多，可以直接咀嚼或吞咽，也可以用百香果种子浸泡在水中饮用，可以发挥润肠排便的作用。同时，百香果种子也可以用来榨油，直接作为食用油食用，营养价值很高。
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